Тренинг "Тайм – менеджмент как искусство успевать главное"

Организатор: Сияние, центр кадровых решений (Новосибирск)

Время проведения: с 10-00 до 18-00

Что произойдет на тренинге:

• Узнаете, что же на самом деле такое тайм-менеджмент, о чем же так много говорят?
• Узнаете 4 технологии планирования, сможет применить их на практике и поймет, что укладываться в сроки и расставлять приоритеты – это реально!
• Тренинг проходит в уютной, комфортной обстановке, с чаем, плюшками и печенюшками.
• Вы подчеркнете свой статус человека с широким кругозором, так как обладать знаниями по тайм-менеджменту в современной жизни – это модно и престижно!
• Вы избавитесь от постоянного напряжения по поводу постоянного «не успел», определитесь с целями и поймете, куда двигаться дальше!

Что будет, если вы не посетите тренинг:
Вы сохраните плохое настроение, не будет «волшебного пенделя», который на самом деле периодически  вдохновляет!
Так и будете ходить с ощущением «эх, опять я все отложил», «ничего не успел» как всегда…и никаких приятных перемен и вдохновения!

 В программе тренинга:

• Так что же такое тайм – менеджмент. Блоки тайм-менеджмента.
• Экскурс в историю создания и развития.
• Наш капитал. Временной ресурс.  «Пирог» времени. 
• Целеполагание. Желание – мечта – цель…SMART, КИЛО – планирование, типы мечтателей. 
• Хронометраж времени или «фотография рабочего дня». Исследование личной эффективности в организации времени.

Практикум.

• Четыре квадранта времени. Окна Эйзенхауэра. Правила хронометража.
• Выявление поглотителей времени. Оценка их влияния. Стратегии отказа.

Практикум.

• Планирование. Виды планирования (контекстное, результат – ориентированное, техники долгосрочного планирования, жестко – гибкий алгоритм планирования дня, приоритезация). Алгоритм планирования дня.

Практикум: решение кейсов и реальных ситуаций.

• Инструменты самомотивации на пути к задуманному («календарик  –  пинарик», «слоны» и «лягушки»)
• Принципы эффективного отдыха и настройки на рабочий процесс. Организация рабочего пространства.

В ходе тренинга: групповая и индивидуальная работа, решение кейсов и многое другое…